Un recorrido ayurvédico de nutrición, descanso y restauración.
La ciudad nos vive hacia afuera: en los ojos, en la mente, en las pantallas y en la prisa.
En Ayurveda, Rasayana es el camino de la esencia: nutrir profundamente para cultivar vitalidad, restauración y longevidad.
Esta experiencia es una invitación a volver hacia adentro. Un recorrido de tres movimientos a través del aceite, el calor y el silencio.
La experiencia
1. DESPIERTA · GARSHANA
Un cepillado corporal en seco con guantes de seda natural que despierta la piel y estimula suavemente la circulación superficial. Una invitación a sentir nuevamente los límites y la presencia del cuerpo.
2. NUTRE · ABHYANGA
El masaje fundamental del Ayurveda. Una secuencia de movimientos largos, rítmicos y envolventes con aceite tibio que nutre la piel y los tejidos, invita al descanso y favorece la relajación del sistema nervioso.
Trabajamos con aceites vegetales y preparados de inspiración bioregional, incluyendo mamey y manteca de cacao.
UNA PAUSA
Un té caliente y un pequeño alimento para hacer una pausa, integrar y prepararnos para el último momento de la experiencia.
3. DESCANSA · NETRA BASTI
Un anillo de masa con ghee tibio alrededor de los ojos. Durante aproximadamente veinte minutos, los ojos descansan mientras permaneces en quietud, oscuridad y silencio.
Una terapia ayurvédica tradicional para el cuidado de los ojos, recibida desde la quietud y la entrega.
Un tiempo para dejar de mirar hacia afuera y permitirte simplemente recibir.
Un recorrido ayurvédico de nutrición, descanso y restauración.
La ciudad nos vive hacia afuera: en los ojos, en la mente, en las pantallas y en la prisa.
En Ayurveda, Rasayana es el camino de la esencia: nutrir profundamente para cultivar vitalidad, restauración y longevidad.
Esta experiencia es una invitación a volver hacia adentro. Un recorrido de tres movimientos a través del aceite, el calor y el silencio.
La experiencia
1. DESPIERTA · GARSHANA
Un cepillado corporal en seco con guantes de seda natural que despierta la piel y estimula suavemente la circulación superficial. Una invitación a sentir nuevamente los límites y la presencia del cuerpo.
2. NUTRE · ABHYANGA
El masaje fundamental del Ayurveda. Una secuencia de movimientos largos, rítmicos y envolventes con aceite tibio que nutre la piel y los tejidos, invita al descanso y favorece la relajación del sistema nervioso.
Trabajamos con aceites vegetales y preparados de inspiración bioregional, incluyendo mamey y manteca de cacao.
UNA PAUSA
Un té caliente y un pequeño alimento para hacer una pausa, integrar y prepararnos para el último momento de la experiencia.
3. DESCANSA · NETRA BASTI
Un anillo de masa con ghee tibio alrededor de los ojos. Durante aproximadamente veinte minutos, los ojos descansan mientras permaneces en quietud, oscuridad y silencio.
Una terapia ayurvédica tradicional para el cuidado de los ojos, recibida desde la quietud y la entrega.
Un tiempo para dejar de mirar hacia afuera y permitirte simplemente recibir.
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